Estudios recientes revelan cómo el sueño, la dieta y el ejercicio influyen en la salud, el metabolismo y la prevención de enfermedades, destacando la importancia de hábitos saludables para el bienestar general y el envejecimiento.
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La cara inesperada de Ozempic: enlenteció el envejecimiento en ensayo con adultos mayores
Es saludable, pero no es para todos: estas son las personas que deberían evitar consumir avena
Comenzó el primer ensayo clínico para evaluar la eficacia de un antiviral contra el ébola, anunció la OMS
Cómo se prepara el TTM: el té más recomendado para bajar estrés y ansiedad
Dormir bien ayuda a conservar la movilidad y la salud cognitiva durante el envejecimiento, según un estudio
Llamado urgente a actuar ante nuevos casos de cáncer, que serán el doble para 2050
Dormir poco sabotea el metabolismo: el estudio científico que demuestra por qué no basta con dieta y ejercicio
Qué es la Cyclospora, el parásito que causa diarrea “explosiva” y tiene en vilo a EE. UU.
Brote de diarrea "explosiva" en Estados Unidos: ya son 5.000 los afectados por un parásito
Piel, acné y alimentación: cuánto incide lo que comemos
El huevo y los mayores de 50: por qué es una de las mejores fuentes de proteína para cuidar la masa muscular
Las dos señales ancestrales que el cerebro necesita recibir para saber que llegó el momento de dormir
La avena es un cereal nutritivo con fibra y vitaminas, pero no es adecuada para todos, especialmente personas con enfermedades digestivas, diabetes o celiaquía, quienes deben consultar a un profesional antes de incorporarla a su dieta. · resumen IA · noti.uy
Un estudio con personas mayores de la Universidad de Oviedo revela que dormir bien y mantener un ritmo de vida matutino favorecen la movilidad y la salud cognitiva en la vejez, mientras que la luz nocturna y los somníferos la perjudican. · resumen IA · noti.uy
Un estudio de la Universidad de Columbia reveló que dormir menos de lo recomendado sabotea el metabolismo, provocando un aumento de peso, mayor sedentarismo y resistencia a la insulina, especialmente en mujeres posmenopáusicas, lo que subraya la importancia del descanso adecuado para la salud. · resumen IA · noti.uy
Un brote del parásito Cyclospora, que causa diarrea "explosiva", ha afectado a cerca de 5.000 personas en Estados Unidos, con autoridades investigando una posible relación con la franquicia Taco Bell. · resumen IA · noti.uy
El huevo es una fuente de proteína de alta calidad, rica en aminoácidos esenciales como la leucina, ideal para mantener la masa muscular y favorecer un envejecimiento saludable en mayores de 50 años. · resumen IA · noti.uy
El experto Marcos Vázquez explica que el cerebro necesita oscuridad y descenso de temperatura para conciliar el sueño, destacando la importancia de un ritmo circadiano sincronizado y una adecuada regulación térmica, junto con hábitos como cenas livianas y exposición a la luz natural, para mejorar la calidad del descanso. · resumen IA · noti.uy
La alopecia por tracción es la caída del cabello causada por peinados muy ajustados, que puede provocar daños permanentes en los folículos si no se detecta y trata a tiempo. · resumen IA · noti.uy
Un estudio global revela que el consumo de alimentos vegetales saludables en niños y adolescentes es insuficiente en todo el mundo, con diferencias significativas por edad, región y nivel socioeconómico, y disminuye con la edad en países de altos ingresos. · resumen IA · noti.uy
La artrosis de rodilla, una enfermedad crónica por desgaste del cartílago, puede acelerarse con el reposo prolongado, mientras que la actividad física de bajo impacto y el control del peso ayudan a proteger la articulación y aliviar los síntomas. · resumen IA · noti.uy
Especialistas advierten que dormir con gel o fijador en el pelo puede dañar la salud capilar y provocar brotes de acné en la frente debido a la acumulación de productos y el roce con la almohada, recomendando retirar estos productos antes de acostarse. · resumen IA · noti.uy
La ciencia sugiere que los alimentos fermentados pueden mejorar la microbiota intestinal y reducir la inflamación, aunque sus beneficios dependen de los hábitos de vida y se necesitan más estudios. No todos los productos son iguales y se recomienda precaución en ciertos casos. · resumen IA · noti.uy
Expertos recomiendan cambiar las fundas de las almohadas cada tres o cuatro días, especialmente en verano o con caspa, ya que la acumulación de sudor, grasa y piel muerta puede afectar la piel y el cabello, más allá de la limpieza semanal. · resumen IA · noti.uy
Cristiano Ronaldo, a sus 41 años, mantiene una estricta dieta de seis comidas diarias, rica en proteínas, carbohidratos complejos, frutas y verduras, priorizando alimentos frescos y evitando azúcares y alcohol, para sostener su rendimiento en la élite del fútbol. · resumen IA · noti.uy
Las azúcares blanca, morena y glass difieren en su proceso de refinado y composición, pero los especialistas coinciden en que ninguna es significativamente más saludable que otra, recomendando moderar su consumo para cuidar la salud. · resumen IA · noti.uy
Un estudio publicado en Nature Communications reveló que la semaglutida, principio activo de Ozempic, podría ralentizar el envejecimiento biológico en adultos, según marcadores de ADN, abriendo nuevas vías de investigación sobre sus efectos más allá de la pérdida de peso. · resumen IA · noti.uy
El médico Fernando Montero recomendó un té preparado con tilo, toronjil y mburucuyá para reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el sueño y fortalecer el nervio vago, con precauciones para embarazadas. · resumen IA · noti.uy
La OMS advierte que los nuevos casos de cáncer se duplicarán para 2050, alcanzando los 35 millones anuales, y hace un llamado urgente a la acción para abordar los factores de riesgo prevenibles y las inequidades en el acceso a la atención. · resumen IA · noti.uy
Cerca de 2.000 personas en Estados Unidos se han infectado por el parásito Cyclospora, que causa diarrea "explosiva", con Michigan como el estado más afectado, y las autoridades aún no identifican el origen del brote. · resumen IA · noti.uy
En el Día Mundial de la Salud de la Piel, se destaca la incidencia de la alimentación en el acné, explicando cómo alimentos con alto índice glucémico y la leche pueden empeorar la condición, y sugiriendo cambios dietéticos para mejorar la piel. · resumen IA · noti.uy
Esta página reúne 68 artículos de 4 medios uruguayos sobre Impacto de hábitos en la salud y bienestar, publicados entre el 9 de julio de 2026 y el 15 de julio de 2026. Cobertura encabezada por elpais, montevideo y teledoce, junto con otro medio.
