Expertos y estudios exploran diversas estrategias y fenómenos psicológicos para mejorar el bienestar emocional, gestionar el estrés, fortalecer relaciones y comprender la percepción del tiempo y el impacto del placer instantáneo.
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El término alemán que describe la alegría por la desgracia ajena y qué dice sobre tu nivel de autoestima
La historia de Evelin: cómo es convivir con el trastorno bipolar
Por qué a veces preferimos no saber, según la psicología
¿Por qué los chistes malos que cuentan los padres a sus hijos hacen bien?
De experimento natural a "salvavidas" familiar: cómo el teletrabajo se convirtió en un aliado para los padres
Psicólogo propone pasar la noche en vela para curar el insomnio
Ser fuerte no es reprimir las emociones o resistirlas: es entenderlas y adaptarse
¿Curar el insomnio pasando la noche en vela a propósito? Psicólogo dice que funciona
Llegó julio: qué significa sentir que el año pasa muy rápido o muy despacio, según la psicología
8 tips para bajar la dopamina y por qué "el placer fácil nos deja más ansiosos que nunca”
Qué significa el proverbio “quien camina solo llega más rápido, pero quien camina acompañado llega más lejos”
Ganó una fortuna y lo primero que hizo fue premiar a quienes la bancaron en las difíciles
El término alemán Schadenfreude describe el placer por la desgracia ajena, un fenómeno psicológico que, según especialistas, no siempre refleja maldad y está relacionado con la comparación social y el sentido de justicia, siendo menos frecuente en personas con alta autoestima y empatía. · resumen IA · noti.uy
El teletrabajo, impulsado por la pandemia, se ha convertido en un aliado para los padres, especialmente las madres, al ofrecer flexibilidad y una nueva actitud en el ámbito laboral que permite integrar la vida familiar y profesional, aunque persisten desafíos como los costos del cuidado infantil. · resumen IA · noti.uy
La fortaleza mental no es reprimir emociones o resistir, sino adaptarse mejor a la incertidumbre y la presión, gestionando el malestar a través de la resiliencia, regulación emocional y flexibilidad psicológica, según la psicología contemporánea. · resumen IA · noti.uy
La psicología explica que la percepción subjetiva del paso del tiempo, ya sea rápido o lento, depende de factores como las emociones, la rutina, el estrés, la edad y la cantidad de recuerdos novedosos que el cerebro procesa. · resumen IA · noti.uy
El proverbio "quien camina solo llega más rápido, pero quien camina acompañado llega más lejos", de origen incierto pero atribuido a tradiciones árabes y africanas, destaca la importancia de la cooperación para alcanzar metas duraderas frente a la rapidez individual. · resumen IA · noti.uy
Desviar la mirada al hablar no siempre indica timidez o mentira, sino que puede ser un mecanismo psicológico para reducir estímulos visuales, organizar pensamientos complejos, recordar información y regular la ansiedad, facilitando el procesamiento cognitivo y emocional. · resumen IA · noti.uy
Es fundamental realizar un periodontograma y asegurar la salud de las encías antes de iniciar cualquier tratamiento de ortodoncia, ya que enfermedades periodontales pueden comprometer el éxito y la estabilidad de los resultados. · resumen IA · noti.uy
Una revisión científica destaca que sentirse útil y mantener relaciones sociales basadas en la reciprocidad son cruciales para el bienestar emocional en la vejez, reduciendo el riesgo de síntomas depresivos y promoviendo la autonomía. · resumen IA · noti.uy
El filósofo chino Confucio propone que tenemos dos vidas, y la segunda comienza cuando comprendemos que solo tenemos una, invitando a repensar el paso del tiempo y priorizar lo verdaderamente importante en la vida cotidiana. · resumen IA · noti.uy
Especialistas en psicología sugieren que el desorden en el hogar puede influir en el bienestar emocional, asociándose con estrés y dificultades de concentración, aunque no es un indicador directo de salud mental, y recomiendan abordar la organización de forma gradual. · resumen IA · noti.uy
Un estudio de las universidades de Tel Aviv y Tilburg reveló que la "ignorancia deliberada" y la búsqueda de información dolorosa son mecanismos para regular emociones y manejar la sobrecarga psicológica, no solo para evitar responsabilidades, equilibrando el miedo a saber con el dolor de no saber. · resumen IA · noti.uy
El psicólogo español Rafael Santandreu propone una técnica contraintuitiva para curar el insomnio, basada en enfrentar el miedo a no dormir y pasar noches en vela, en lugar de recurrir a pastillas o higiene del sueño. · resumen IA · noti.uy
El psicólogo español Rafael Santandreu propone una tesis contraintuitiva para curar el insomnio, sugiriendo que la solución no está en pastillas ni higiene del sueño, sino en enfrentar el miedo a no dormir, incluso pasando noches en vela a propósito. · resumen IA · noti.uy
La psiquiatra Anna Lembke advierte que la abundancia de placer instantáneo, como el de las "drogas digitales", está dejando a las personas más ansiosas y deprimidas, proponiendo hábitos para recalibrar la relación con la dopamina. · resumen IA · noti.uy
Honorata Jamrozik, una mujer polaca residente en el Reino Unido, ganó un millón de libras en un sorteo filantrópico y decidió premiar a sus vecinos con un viaje, además de planear retomar su labor como madre de acogida. · resumen IA · noti.uy
La psicóloga clínica de Harvard, Sabrina Romanoff, afirma que las parejas más sólidas hablan de temas importantes desde el principio, como la exclusividad, hijos, finanzas e historias románticas, para asegurar la compatibilidad y construir una conexión emocional duradera. · resumen IA · noti.uy
Un estudio liderado por la Universidad de Barcelona y publicado en Scientific Reports revela que las jirafas pueden realizar sumas mentales simples para elegir la opción con más alimento, una habilidad que antes se creía exclusiva de humanos y otros primates. · resumen IA · noti.uy
El padre brasileño Chrystian Shankar se volvió viral tras relatar cómo aconsejó a una novia no casarse con su prometido, luego de que este le presentara una lista de trece cambios que ella debía hacer, mientras él no consideraba tener nada que corregir. · resumen IA · noti.uy
Esta página reúne 70 artículos de 5 medios uruguayos sobre Bienestar emocional y psicología: consejos y estudios, publicados entre el 29 de junio de 2026 y el 3 de julio de 2026. Cobertura encabezada por elpais, montevideo y teledoce, junto con otros 2 medios.
